孕妇是甲状腺疾病的高危人群，孕期雌激素、人绒毛膜促性腺激素水平大幅升高，会改变甲状腺激素的代谢和调节，同时身体对甲状腺激素的需求增加，若本身有甲状腺基础问题，或碘摄入不当、情绪压力过大，极易引发甲亢、甲减或亚临床甲功异常，其中甲减是孕期最常见的甲状腺问题，隐匿性强且危害显著，若未及时干预，会增加流产、早产、胎盘早剥的风险，还会导致胎儿宫内发育迟缓、低出生体重，甚至影响胎儿智力发育，造成不可逆的认知损伤；甲亢则会引发孕妇心慌、高血压、先兆子痫，还可能导致胎儿宫内窘迫、早产，增加围产期并发症的发生概率。
做好孕期甲状腺管理，核心在于 “早筛查、早干预、全程监测”。备孕阶段是甲状腺管理的第一道防线，有备孕计划的女性，建议提前 3-6 个月做甲状腺功能五项和甲状腺超声检查，排查甲减、甲亢、甲状腺结节等问题，若发现甲功异常，需在医生指导下将指标调整至备孕理想范围后再受孕，避免孕期病情加重。对于未做孕前筛查的女性，确诊怀孕后需及时补充甲功检查，尤其是有甲状腺疾病家族史、自身免疫性疾病史、反复流产史的高危孕妇，更要重视早期筛查，做到早发现问题。
展开剩余62%孕期甲状腺功能的监测和干预需遵循个体化原则，且不同孕期的甲功参考标准与普通人群不同，需采用孕期专用参考值。确诊临床甲减的孕妇，需及时启动左甲状腺素钠片替代治疗，用药从最小剂量开始，根据甲功指标逐步调整，核心是将促甲状腺激素控制在孕期相应的正常范围，服药需坚持晨起空腹，与早餐、铁剂、钙剂间隔至少 1-2 小时，保证药物吸收；亚临床甲减孕妇若促甲状腺激素升高明显，或合并甲状腺自身抗体阳性，也需及时用药干预，避免发展为临床甲减。
孕期甲亢的管理则需兼顾母婴安全，优先选择对胎儿影响较小的抗甲状腺药物，严格控制用药剂量，避免药物过量导致胎儿甲减，同时密切监测孕妇的心率、甲功指标，根据病情调整方案，若药物控制不佳，需由医生评估是否继续妊娠，孕期应尽量避免放射性检查和治疗，减少对胎儿的影响。此外，孕期碘摄入需适量，孕妇每日碘推荐摄入量高于普通人群，可通过食用加碘盐、每周适量吃海带、紫菜等海产品补充碘，避免碘缺乏影响甲状腺激素合成，同时也不可过量补碘，防止刺激甲状腺功能异常。
孕期甲状腺管理还需配合健康的生活方式，孕妇要保证充足的休息，避免熬夜和过度劳累，减少精神压力，保持平和的心态，因为情绪波动会通过神经内分泌系统影响甲状腺功能，加重病情。饮食上保证营养均衡，适当补充优质蛋白、维生素和矿物质，避免辛辣刺激、高碘或低碘的极端饮食，同时定期做好产检，将甲状腺功能监测纳入常规产检项目，孕早期每 2-4 周复查一次甲功，指标稳定后可延长至每 4-6 周复查，根据检查结果及时调整用药剂量，切勿擅自停药、减药，否则会导致甲功反弹，危及母婴健康。
产后也是甲状腺管理的重要阶段，孕期服用甲状腺药物的女性，产后需及时复查甲功，由医生评估是否调整用药剂量，部分产后女性还可能出现产后甲状腺炎，表现为甲功先甲亢后甲减的波动，需密切监测症状和指标，必要时临时干预。同时，产后哺乳的女性无需过度担心药物对婴儿的影响，左甲状腺素钠片在哺乳期属于安全用药，规范剂量下不会影响婴儿甲状腺功能，可正常哺乳。
孕期甲状腺管理是一场贯穿备孕、孕期、产后的持久战，容不得半点疏忽。无论是备孕女性还是孕期宝妈，都要重视甲状腺功能的筛查和监测，遵循医生的专业指导，做好科学干预和生活调理，只有保持甲状腺功能的稳定，才能为胎儿的健康发育筑牢基础，守护母婴两代人的健康，让宝宝赢在发育的起跑线。
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